【退職切り出せない】勇気が出ないと悩んでいるあなたへ!原因と対処法を解説

 

[st-kaiwa2]仕事辞めたいですが、中々退職を切り出せません。

今日こそ‥。と覚悟を決めても、その場になると勇気が出ず退職を伝えられません。もう何日も言えずにいて、時間だけがすぎていってます。

退職を伝える勇気が欲しいです。本音を言えば、早く仕事辞めたい‥。[/st-kaiwa2]

 

と深く悩んでいるあなたへ回答します。

 

記事内容

  • 退職を切り出す勇気が出ない原因
  • 退職を切り出せない時の対処法
  • 退職体験談
  • どうしても退職を切り出せない時

 

仕事辞めるのって勇気が入りますよね。

過去の私も、仕事辞めようとしても勇気が出ず、長い間退職を切り出すことができませんでした。

 

結論ですが、あなたの中にある「わずかな」勇気を絞り出すしかないです。

なぜなら、みんなこうやって踏み出していくものだから。

 

とは言いつつ、過去の私も退職しようと決意して2年間切り出せなかった経験があるので、検索者さんの気持ちがよくわかります。

 

[st-kaiwa4 r]この記事を読むことで、退職を切り出せない原因、切り出す方法、確実に退職する方法がわかります。[/st-kaiwa4]

 

5分ほどで読めますので、「退職したいけど切り出す勇気が出ない‥。」とお悩みの人は参考にしてもらえると嬉しいです。

 

というわけでここから本文です。

まずは目次からどうぞ。

 

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目次

退職を切り出す勇気が出ない原因

 

退職を切り出す勇気が出ない原因はざっくりこれ。

 

  1. 上司に怒られそう
  2. 仕事辞めた後が不安
  3. 後戻りできない恐怖
  4. 同僚に迷惑がかかりそう
  5. 家族に迷惑がかかる

 

この辺りが原因で行動に踏み出せないんです。

 

あなたもそうじゃないですか?

 

[st-kaiwa2]その通りです、、、[/st-kaiwa2]

 

だって退職するのにメリットしかなかったら喜んで、今すぐ「仕事辞めます!」って言えますもんね。

 

上司に怒られそう

 

退職を切り出せない理由の1つ目は、上司に怒られるからです。

なぜなら、退職を伝えると嫌な顔されたり、あからさまに扱いがひどくなったりするから。

 

よくあるパターン

  • お前逃げるんか?
  • 周りに迷惑がかかるだろ!
  • こんな忙しい時に!

 

[st-kaiwa4 r]私は勇気出して退職を伝えたときに「お前逃げるんか?」って言われました。[/st-kaiwa4]

 

上司も退職されると自分の評価下がるし、仕事も増えるので嫌なんですよね。

 

しかし、怒られるから退職切り出せないとなると、これから先一生このままになります。

 

関連記事>>上司が威圧的で辞めたい→今すぐ退職しましょう【体験談あり】

 

仕事辞めた後が不安

 

退職を切り出せない二つ目の理由として、仕事辞めた後が不安で行動に踏み切れないんです。

なぜなら、仕事辞めると収入は無くなるし、再就職できるかもわからないから。

 

私は仕事辞めた後、再就職できるか不安で中々勇気が出ず、退職を切り出せなかった経験があります。

 

[st-kaiwa4 r]仕事辞めた後のことを考えたらすごい不安ですよね。[/st-kaiwa4]

 

めちゃくちゃ気持ちわかりますが、ここ乗り越えないと一生このままです。

 

後戻りできない恐怖

 

退職を切り出せない3つ目の理由は、後戻りできないからです。

なぜなら、仕事辞めてしまうと絶対に今の仕事に戻れないから。

 

今働いている会社が、そこそこ大きくて給料もある程度もらえているのなら、なおさら仕事辞めにくいですよね。

 

私は自動車会社に就職し働いていたんですが、給料はかなり多く福利厚生もしっかりしてたので辞めにくかったです。

 

[st-kaiwa4 r]もう戻れない恐怖が自分を襲い、退職を切り出せないんですよね。[/st-kaiwa4]

 

同僚に迷惑がかかりそう

 

退職を切り出せない4つ目の理由が、職場の人に迷惑がかかるからです。

なぜなら、自分が辞めるとなると自分の仕事が職場の人に振り分けられるから。

 

仲の良かった同僚や後輩がいるのならなおさらできないですよね。

 

正義感の強いあなたならではの理由です。

 

よくある悩み

[st-kaiwa2]職場の人にはできるだけ迷惑かけたくないんです。仲良かった人も多いし自分が辞めると負担がかかりそう。[/st-kaiwa2]

 

ここは仕方ないです。

職場の人のことを考える気持ちもわかりますが、優先させるのは自分自身。

 

ここまで心配してしまうと、今後一生前に進めませんよ。

 

家族に迷惑がかかる

 

退職を切り出せない5つ目の理由として家族に迷惑がかかるです。

なぜなら、仕事辞めると収入が無くなり家族にも心配をかけるから。

 

結婚してる人はなおさら奥さんに心配かけちゃいますよね。

 

ここが退職を切り出せない原因。

 

家族に迷惑がかかるから切り出せないなら、まずは家族を説得して退職をするべきですね。

 

退職を切り出せないときに勇気を出す方法

 

退職を切り出すための勇気を出す方法を紹介します。

 

当時、退職を切り出せなかった私に対して今のがこうすれば良かったと思う内容です。

 

精神を安定させる

 

精神を安定させるようにしましょう。

なぜなら、落ち着くことで退職を切り出しやすい状態にできるからです。

 

当時の僕は、上司に退職を切り出そうとしても心臓がバクバクになり、結局言えないというパターンの繰り返しでした。

 

あなたもこんな経験あるでしょ?

 

まずは深呼吸して自分を落ち着かせましょう。

準備ができてから切り出せばOK。

 

期限を決める

 

退職を切り出す日にちを決めましょう。

なぜなら、日にちを決めることで覚悟が固まるから。

 

当時の僕は、時間がある時に上司に言おうという感じでしたが、いつまで経っても切り出せませんでした。

 

[st-kaiwa4 r]期限を決めることで自分の中で覚悟が固まります。[/st-kaiwa4]

 

繰り返しになりますが、期限を決めましょう。

 

同僚に頼る

 

同僚に頼りましょう。

なぜなら、人に頼むことで上司に伝える時間を作ってくれるから。

 

同僚に上司呼んできてと言えば間違いなく上司はあなたのところへ来てくれます。

 

[st-kaiwa4 r]一対一になったタイミングで切り出せばOK。[/st-kaiwa4]

 

繰り返しになりますが、同僚にお願いして上司を連れてきてもらいましょう。

 

退職のメリットを考える

退職を切り出す勇気を出すためには、退職のメリットを考えることが大切です。

退職には新たな可能性や成長のチャンスがあります。メリットを考えることで、退職の決断に対して前向きな姿勢を持つことができます。

転職先でのキャリアアップや自己成長、ワークライフバランスの改善など、退職によって得られるメリットを考えました。

退職には様々なメリットがあり、そのポジティブな側面を考えることで、退職を切り出す勇気を出すことができます。

退職の準備をする

退職を切り出す勇気を出すためには、事前の準備が重要です。

準備をすることで、自分の意思を整理し、相手に伝えたいことを明確にすることができます。

退職の意思を固めた後、退職理由や退職日を考え、引き継ぎに必要なことを整理しました。

退職を切り出すためには、準備をして自分の考えを整理することが大切です。

退職のタイミングを見計らう

退職を切り出す勇気を出すためには、退職のタイミングを見計らうことが重要です。

タイミングを見計らうことで、職場や上司とのコミュニケーションが円滑になり、相手に配慮を示すことができます。

プロジェクトの一区切りや業務のピークが過ぎた後に退職を切り出すことで、引き継ぎや人材配置がしやすいタイミングを選びました。

退職を切り出す際には、職場の状況や相手の都合を考慮して、適切なタイミングを見計らうことが重要です。

退職の伝え方を練習する

退職を切り出す勇気を出すためには、退職の伝え方を事前に練習することが有効です。

練習をすることで、自信を持って退職の意思を伝えることができます。

友人や家族と退職の伝え方をシミュレーションし、スムーズなコミュニケーションを身につけました。

退職の伝え方を練習することで、自分の気持ちを的確に伝えることができ、勇気を出すことができます。

退職の覚悟をする

退職を切り出す勇気を出すためには、退職の覚悟をすることが重要です。

退職には変化や不安も伴いますが、覚悟をすることで自分の決断を揺るぎないものとし、前向きな姿勢を持つことができます。

退職による生活の変化や挑戦を覚悟し、自分の未来に向けて前向きな気持ちを持ちました。

退職を切り出す際には、覚悟を持ちつつ、自分の意思をはっきりと伝えることが大切です。

 

退職を伝えるタイミング

 

退職を伝えるタイミングについて解説します。

 

結論ですが、下記の時間を利用して退職を切り出したらOKです。

 

  • 朝礼前
  • 昼休み
  • 仕事終わり

 

仕事終わりがベスト

 

個人的には仕事終わりが一番いいかなと思っています。

なぜなら、仕事終わりが一番時間があるから。

 

朝、昼はそこまで時間に余裕がありませんが、仕事終わりなら比較的空いてるかなと。

 

それに朝と昼は他の社員もいるので、大勢の前だと余計に切り出しにくいですよね。

 

僕は仕事終わりに伝えました

 

ちなみになんですが、私は仕事終わりに退職する旨を伝えました。

 

2年も切り出せなかったんですけど、勇気を振り絞り、自分を落ち着かせて上司に言いましたね。

 

別の記事にも書いてますが、その時上司の反応は、「今日は遅いしまた後日話そう」という感じ。

 

関連記事退職を切り出せない・言いづらい人に対処方法を解説【体験談あり】

 

[st-kaiwa4 r]時間にしてわずか20秒くらいだったと記憶してます。[/st-kaiwa4]

 

たったこれだけで終わりです。あとは流れに沿ってやめればOK。

 

退職の伝えかた

 

退職の伝え方ですが、シンプルに「辞めます」でOK。

 

できれば、日付等も一緒に伝えるのがベストですが、ぶっちゃけそんな余裕ないです。

 

退職伝えるだけで精一杯なので、後日また退職希望日を伝えればいいかなと。

 

退職届を提出するのもあり

退職届を書いて提出するパターンでもOKです。

 

退職届の方が書面で正確に伝えれますし、余計なこと言わなくてもいいのでこちらの方がいいかもしれませんね。

 

どちらの方がいいかは自分で判断してください。

 

勇気が出ず退職を切り出せない人は多い

勇気が出ない人はかなりの人数いる

退職を切り出す勇気が出ない理由

 

退職を切り出せないあなたへ勇気を与える

あなたは一人ではない

退職を切り出す勇気を出せない人へ、あなたは一人ではなく、同じような気持ちを抱える人がいます。

退職は多くの人にとって大きな決断であり、不安や心配を抱えるのは自然なことです。

周囲の友人や家族と話し合った際に、退職の切り出しに勇気を出せないと感じる人がいることを知りました。

退職を切り出す勇気を出せないことは普通の感情であり、一人で抱え込まずに周囲とサポートを共有することが大切です。

退職は人生の転機

退職を切り出す勇気を出せない人へ、退職は新たな人生の転機として捉えることができます。

転職や退職は人生において新たな可能性を広げるきっかけとなります。

退職後に新しい職場での挑戦を経験し、自己成長を遂げることができる機会と捉えることができます。

退職は新たな可能性や成長を追求する上での大切な選択肢であり、前向きに捉えることができます。

退職は新しいスタート

退職を切り出す勇気を出せない人へ、退職は新しいスタートを切るチャンスです。

転職や退職は新たな環境で自分自身を再発見する機会を提供します。

退職後、新しい職場での出会いや経験を通じて、自分の可能性を広げることができる新しいスタートとして捉えることができます。

退職は新たな可能性や成長を求めるための新しいスタートとして捉えることができ、前向きな気持ちを持って臨むことができます。

 

退職切り出す勇気【まとめ】

 

この記事をまとめます。

 

  • 退職を切り出す勇気が出ない原因は5つ
  • 退職を切り出す勇気を出す方法
  • 退職を伝えるタイミング
  • 退職を切り出せなかった人の体験談
  • どうしても切り出せない時は退職代行を使う

 

というわけで、決心がついたら行動開始です。

気持ちが高くなっている今こそ行動すべき時。

 

まずは退職を伝える日を決めるだけでもいいです。一つずつ前進していきましょう。

 

このタイミングを逃すと、一生退職できなくてあなた絶対に後悔しますよ。

 

最後に勇気を出す方法として未来を想像することです。

退職した後の未来を想像してみてください。

 

頭の中に浮かんだらあとは行動するのみ。

人生一度きりなんで自分が思い描く道を進みましょう!

 

長くなりましたが今回は以上です。

 

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